Seniorensport

Seniorensport heißt:  Freude an der Bewegung.

In abwechslungsreichen Stunden trainieren wir sanft Herz und Kreislauf. Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht werden durch Gymnastik und Spiel gefördert.

Die Sportruppen treffen sich einmal pro Woche, um die Muskulatur zu kräftigen. Effektive und Gelenk schonende Übungen garantieren Spaß und Erfolg. Alle die auch im fortgeschrittenen Alter weiterhin sportlich aktiv bleiben wollen, sollte in einer Übungsstunde vorbei kommen, sich informieren und am besten mitmachen.